Ҳаддан ташқари терлаш: сабаблар ва эчимлар

Ҳаддан ташқари терлаш: сабаблар ва эчимлар

Кўп терлаш – бу кенг тарқалган муаммо. Баъзи жисмоний машқлар билан шуғулланувчиларни кўп терлаш безовта қилади, аммо сиз ишламаётганингизда ҳам ноқулайлик ва ноқулайликларни келтириб чиқарадиган ҳаддан ташқари қўл териси ёки касıк соҳасида терлашингиз мумкин. Энг яхши эчимни топиш учун тернинг сабабларини аниқлаш фойдали бўлиши мумкин.

Нега шунчалик терлаяпман?

Кўп ҳолларда терлаш одатий ҳолдир. Тер терингизнинг дермис қатламида жойлашган безларда ишлаб чиқарилади. Терингиз майда тешиклари бўлган тешиклар орқали чиқарилади. Ҳар бир квадрат дюйм терида 650 га яқин тер безлари мавжуд.

Нима учун терлаймиз? Бизнинг танамиз иссиқликни ёъқотиш ва совутиш учун терлайди. Сиз буни сезмасангиз ҳам, сиз доимо терлаяпсиз. Терлаш одатда тез буғланади, шунинг учун сиз у эрда эканлигини англамайсиз (ва буғланиш сизни совитадиган нарса). Аммо баъзи ҳолларда сиз терлашнинг кучайишини сезишингиз мумкин. Одатда сизни одатдагидан кўпроқ терлашни келтириб чиқарадиган шартлар:

  • Иссиқлик
  • Жисмоний машқлар
  • Ҳиссий стресс ёки ташвиш
  • Аччиқ овқатлар (масалан, кори, кимён, иссиқ соус ва бошқалар).
  • Спиртли ичимликлар
  • Кофеинли ичимликлар
  • Дори воситалари
  • Тиббий шароитлар

Агар танангиз гормонал ўзгаришларни бошдан кечираётган бўлса, сиз тез-тез терлаш эҳтимоли кўпроқ. Ўсмирлик даврида кўп терлаш, ҳомиладорлик ёки менопаузада ортиқча терлаш каби одатий ҳолдир .

Агар сиз ортиқча вазнли ёки семириб кетган бўлсангиз, сиз кам вазн келтирадиган одамларга қараганда кўпроқ терлаётганингизни сезишингиз мумкин. Тана массаси индекси (БМИ) юқори бўлган одамлар  кўпроқ терлашлари мумкин. Одатда эркаклар, айниқса жисмоний машқлар пайтида аёлларга қараганда кўпроқ терлашади.

Қанча терлаш ғайритабиийми?

Бредли Блоом (МД) Бредли Блоом Ню-Ёрк шаҳридаги тери ва лазер бўйича мутахассисларда ишлайдиган дерматолог томонидан тасдиқланган  . Унинг сўзларига кўра, аниқ миқдордаги тернинг кўплигини кўрсатадиган аниқ ташхис мезонлари ёъқ, аммо агар кимдир унинг офисида жуда кўп терлаш ҳақида шикоят билан ташриф буюрса, эҳтимол улар. Бундай беморларнинг таъкидлашича, ҳаддан ташқари терлаш оддий кундалик ҳаракатларга олиб келади ва ижтимоий ва / ёки касбий имкониятларни чеклайди.

Аҳолининг 3 фоизида гиперҳидроз ёки ҳаддан ташқари терлаш деб аталадиган ҳолат мавжуд.

Халқаро Ҳиперҳидрозис жамияти (ИҲС) кўра, икки хил турлари бор ҳиперҳидрозисли ўрта умумий ҳиперҳидрозисли ва бошланғич ҳиперҳидроз:.

Иккиламчи умумлаштирилган гиперҳидроз

Иккиламчи умумлаштирилган гиперҳидроз бу бошқа тиббий ҳолат натижасида юзага келадиган ортиқча терлашдир . Масалан, подагра, диабет ёки маълум юрак ёки қалқонсимон касалликларга чалинган одамлар гиперҳидрозга дуч келиши мумкин.

Сиз қабул қилган дорилар туфайли ортиқча терлашни бошдан кечиришингиз мумкин, чунки маълум дорилар гиперҳидрозни келтириб чиқариши маълум. ИҲС сизнинг дори-дармонларингиз сизни жуда кўп терлашингизга олиб келишини текширишингиз мумкин бўлган рўйхатни тузади .

Гиперҳидрознинг бу тури балоғат ёшида ривожланади. Ортиқча терлаш тананинг бирон бир жойида ёки умуман пайдо бўлиши мумкин. Терлаш кун давомида бирон бир сабабсиз ёки кечаси ухлаётганингизда ҳам содир бўлиши мумкин.

Бирламчи фокал гиперҳидроз

Бирламчи фокал гиперҳидроз билан сиз танангизнинг бир ёки бир нечта жойида ортиқча терлашни бошдан кечирасиз. Бунга кўпинча қўллар, оёқлар, қўллар ёки пешоналар киради ва улар тананинг ҳар икки томонида ҳам пайдо бўлади.

Бирламчи фокал гиперҳидрозга чалинган одамлар кўпинча касалликнинг оилавий тарихига эга. Бу ўсмирлик даврида тез-тез сезилиб туради ва шифокорлар одатда бирон бир сабабни (масалан, дори-дармон ёки тиббий ҳолат) белгилашга қодир эмаслар. Агар сизда бирламчи фокал гиперҳидроз бўлса, ухлаётганингизда ортиқча терлаш бўлмайди.

Ортиқча терлаш

Бутун танангизда терлаш муаммоли бўлиши мумкин, аммо кўп одамлар қўлтиқ соҳасидаги терлашни кўпроқ сезишади. Қўлтиқларда ҳаддан ташқари терлаш аксиллар гиперҳидроз деб аталадиган бирламчи фокал гиперҳидрознинг бир тури. Шунингдек, сиз ушбу соҳада ҳидни ҳис қилишингиз мумкин, бу эса терни шарманда қиладиган ва қўшимча стресс ёки хавотирга олиб келиши мумкин.

Қўлтиқларда фаол бўлган тер безлари апокрин безлар деб аталади  . Ушбу безлар сизнинг пешонангиз, қўлларингиз ёки оёқларингиз каби танангизнинг бошқа соҳаларида сезишингиз мумкин бўлган терга қараганда қалинроқ суюқлик чиқаради. Ушбу қалин тер сизнинг қўлингиз остидаги терида бактериялар билан алоқа қилганда, ҳид пайдо бўлади.

Деярли ҳар бир киши қўлтиқ остидаги терни ҳис қилса-да, сиз ўзингизнинг муаммонгиз каби ҳис қилишингиз мумкин. Қўлтиқ терлаш учун эчимлар қуйидагиларни ўз ичига олади:

Кийим ёки либос қалқонлари

Ҳаддан ташқари терлаш ҳолатлари кичик мато чойшаблари ёки кийим-кечак қалқонлари ёрдамида бошқарилиши мумкин. Бир марта ишлатиладиган маҳсулотлар одатда ёпишқоқ таянчга эга бўлиб, сиз уларни ортиқча терлаш учун кийимнинг ички қисмига улашингиз мумкин.

Терланган кўйлаклар

Баъзи ортиқча козоклар кийимнинг остига қўшимча қатлам кийиб, муаммони ҳал қилишади. Баъзилар учун оддий пахтадан тайёрланган кўйлак ишлайди, аммо терга чидамли кўйлаклар ҳам бор, улар тер ва ҳидга қарши туришга мўлжалланган.

Антиперспирантлар

Терлаш ва / ёки ҳидга қарши курашадиган кўплаб ортиқча маҳсулотлар мавжуд. Кўплаб соғлиқни сақлаш ва гўзаллик дўконларида антиперспирантлар мавжуд (қўлтиқ ости кийимларида фойдаланиш учун), улар терини бўшатмаслик учун тешикларни ёпиш орқали ишлайди.

Эрталаб тешикларга кириб, тер безларини тўсиб қўядиган вақтга эга бўлиш учун мутахассислар тунда антиперспирантни қўллашингизни тавсия қиладилар. Агар сиз эрталаб душ қабул қилсангиз ҳам, маҳсулот ювилмайди, чунки у сизнинг гöзенеклериниз томонидан сўрилиб кетган.

Ўз навбатида деодорантлар тер ва бактериялар аралашмасидан келиб чиқадиган ҳидни маскалашга ёрдам беради. Шифокор сизга алюминий хлоридни ўз ичига олган рецепт бўйича антиперспирантни бериши мумкин. Рецепт бўйича маҳсулотлар одатда тананинг турли соҳаларида, шу жумладан қўллар, оёқлар, қўлтиқ ости ва бошда ишлатилиши мумкин.

Эҳтиёткорлик билан режалаштириш

Агар иш кунлари ёки ижтимоий масалалар каби муайян кунларда кўп терласангиз, олдиндан режалаштириш ва қўшимча кўйлак олиб келиш фойдали бўлиши мумкин. Баъзи одамлар иш пайтида қўшимча кўйлакни ушлаб туришади.

Тиббий эчимлар

Қўлтиқ терлаш учун тиббий эчимлар ҳам мавжуд. Баъзилар бошқаларга қараганда кўпроқ инвазивдир ва уларнинг ҳар бирининг ижобий ва салбий томонлари бор.

Қбрехза (гликопиррониум) Бези

ФДА томонидан тасдиқланган биринчи турдаги, Қбрехза рецепти бу антиколинержик препарат билан тўлдирилган, олдиндан намланган бир марта ишлатиладиган сочиқдир. У катталар ва 9 ёшдан катта болалар учун қўлтиқ ости терлаши учун тасдиқланган. У кунига бир марта фақат ички кийимларга қўлланилади.

Ботокс

Баъзи беморлар терли ички кийимларни даволаш учун Ботокс инъектсияларидан (онаботулинумтохинА) фойдаланадилар. Ботокс вақтинча безларингизда терлашни бошлашини билдирувчи сигналларни тўсиб қўяди. Доктор Блоомнинг таъкидлашича, ботоксни қўл терисида ишлатадиган беморларга уч-олти ой давом этадиган енгиллик берилади. Беморларга доимий енгиллик олиш учун инъектсияларни такрорлаш керак.

Ботокс шунингдек тананинг бошқа соҳаларида, шу жумладан юз, кафт ва оёқларда ҳам қўлланилиши мумкин. Ботоксни даволаш нархи жойлашувга қараб фарқ қилади, лекин одатда $ 1,000 дан $ 1500 гача.

мираДрй

ФДА томонидан тасдиқланган ушбу протседура электромагнит энергияни ички кийимдаги тер безларини ёъқ қилиш ва ёъқ қилиш учун ишлатади. Ушбу муолажани бажарувчи Доктор Блоомнинг таъкидлашича, битта мираДрй протседурасидан кейин беморлар одатда қўл остидаги терни тезда 60% дан 80% гача ва икки муолажадан кейин камида 80% камайишини кўришади. “Ушбу протседура шубҳасиз қўл остидаги тер устида ишлайди ва баъзи тадқиқотлар шуни кўрсатадики, бу ҳид билан ҳам ишлайди”, дейди доктор Блоом.

Аммо, агар сиз кўп тер қилмасангиз, мираДрй ҳид билан ишламаслиги мумкин. “Кўп нарсалар ҳидни келтириб чиқаради, ва терни аниқлашдан кўра ҳидни аниқлаш қийинроқ”, дейди у. Аммо мираДрй – бу Доктор Блоом томонидан ҳаддан ташқари қўл териси бўлган беморларга тавсия этилган даволаниш, чунки у ботокс ва бошқа нарсаларга қараганда анча тежамли. операцияга қараганда камроқ инвазив.

Доктор Блоомнинг сўзларига кўра, беҳушликдаги ютуқлар мираДрй даволашнинг самаралироқ натижаларига ва дастлабки даволанишдан кейин юқори натижаларга эришишга имкон берди. Ён таъсири терининг остидаги нервларнинг шикастланиши, даволанган ҳудудда баъзи бир оғриқлар, шишиш ва уйқу ва карıнcаланма бўлиши мумкин. Доктор Блоомнинг таъкидлашича, аксарият ножўя таъсирларни протседурадан олдинги парвариш билан камайтириш мумкин.

МираДрй нархи сизнинг минтақангизга қараб фарқ қилади, аммо одатда ҳар бир даволаниш учун 1500-2000 доллар атрофида туради. Ҳозирги вақтда мираДрй фақат ФДА томонидан тасдиқланган бўлиб, қўл остидаги терлашни даволаш учун мўлжалланган.

Жарроҳлик

Тери безларини шикастлайдиган ёки олиб ташлайдиган турли хил жарроҳлик муолажалар мавжуд бўлиб, улар энди ишламайди. Тери ости терининг доимий эчимлари липосактсия, куретаж (қирқиш жараёни) ёки иккала усулнинг комбинатсиясини ўз ичига олиши мумкин.

Кўз ости тўқимасини тўлиқ олиб ташлаш (эксизён) бошқа мумкин бўлган даволанишдир, аммо Халқаро Гиперҳидроз Жамиятига кўра, операциядан кейин қўл ёки элка соҳасидаги қичишиш ва чекланган ҳаракат каби ножўя таъсирлар туфайли тавсия этилмайди.

Жарроҳликнинг нархи сиз танлаган протседурага, даволайдиган ҳудудингизнинг ўлчамига ва сиз яшайдиган мамлакатнинг қисмига боғлиқ бўлади.

Ортиқча тер териси

Тери ости терлаши тез-тез учраб турса-да, ошқозон соҳасидаги ортиқча терлаш ноқулай ва ноқулай бўлиши мумкин. Маче Сеибел, МД, менопауза мутахассиси ва Массачусетс тиббиёт университети профессори. Унинг сўзларига кўра, бу ҳолат жисмоний машқлар билан шуғулланадиган аёллар учун ноқулай бўлиши мумкин.

“Вагина, касıк, думба ва сон минтақасида ҳаддан ташқари терлаш ёки терлаш трункал гиперҳидроз деб номланади”, дейди у. “Аммо кўп аёллар буни” жоду жойи “деб билишади. Бу ўлик имтиёз ва ажойиб машғулотни хижолат қиладиган намойиш ».

Доктор Сеибелнинг айтишича, ҳид ҳид нам бўлганда пайдо бўлиши мумкин. “Терли жинсий аъзолар микробларнинг ривожланиши учун идеал муҳит яратади”, дейди у. “Намлик вагинада ёмон бактерияларнинг кўпайишини рағбатлантиради, бу пҲ нинг нозик мувозанатини чиқариб юбориши мумкин, бу ҳид ва ноқулайликни келтириб чиқаради.”

У ушбу ноқулай муаммонинг эчимини санаб ўтди:

  • Тери остидаги тер ва ҳидни камайтиришга ёрдам берадиган ҳайз пайтида сувсиз прокладкалардан фойдаланинг . Ҳожатхонани болалар салфеткалари билан ишлатишдан олдин ва кейин ювинг, пахта пантиесини кийинг. Панелни тез-тез ўзгартиринг.
  • РепҲреш Гел – бу пҲни нормал 3.5-4.5 оралиғига қайтаришга ёрдам берадиган маҳсулот. Доктор Сеибел беморларига хамиртуруш ва бактерияларни ҳар куни балансда ушлаб туриш учун уни РепҲреш Про-Б сингари пробиётикадан фойдаланишни тавсия қилади.
  • Сочни пубик соҳада тараш ёки қирқиш ҳид ва терлашни камайтиришга ёрдам беради. Аммо доктор Сеибелнинг таъкидлашича, баъзи аёллар учун соч олдириш ҳидраденит суппуратива касаллигига олиб келади, бу терида пимпле ёки қайнаб турадиган тошмалар пайдо бўлишига олиб келади. Аммо бу шарт шарт эмас, дейди у.
  • Кийиш бўш кийим Табиий толаларни ёки терини юз ичкарига сıздıрıлмасı мўлжалланган техник мато ясалган.
  • Гормонларни мувозанатлаш ҳақида докторингиз билан гаплашинг . Менопауза пайтида ва унинг атрофида тироид ёки паст эстроген грипп тер ва ҳидни келтириб чиқариши мумкин, дейди доктор Сеибел.

Ҳар куни, айниқса қизғин жисмоний ишдан олдин ёки кейин тушириш, қорин бўшлиғини тоза ва тер ва ҳиддан халос қилишга ёрдам беради.

Қўллар ва оёқларда ҳаддан ташқари терлаш

Қўллар ва оёқлардаги терлар кундан-кунга асабийлашиши мумкин. Агар сизнинг кафтларингиз жуда кўп терласа, шунчаки эшик эшигини бураб қўйиш қийин кечиши мумкин, ва терлаган оёқлар пояфзал танловини чеклаб қўйиши мумкин.

Палмар гиперҳидрозини (сизнинг кафтингизда ҳаддан ташқари терлаш) ва плантар гиперҳидрозни (оёқларнинг ҳаддан ташқари терлаши) уйда ва офисда эчимлар билан даволаш мумкин:

  • Антиперспирантлар: Терлашингизни камайтириш учун ички кийимингизда ишлатадиган кўплаб маҳсулотлар оёқларингизда ҳам ишлатилиши мумкин. Шифокорингиз оёқларингизни қулай сақлашга ёрдам берадиган кучли антиперспирантни буюриши ҳам мумкин.
  • Ботокс: Баъзи беморлар қўл ва оёқ терлашдан халос бўлиш учун ботокс инъектсияларига мурожаат қилишади. Бироқ, даволаниш қимматга тушиши мумкин, доимий эмас ва оёқ ва қўлларда ишлатилганда оғриқли бўлиши мумкин.
  • Ионтофорез: Бу электр токи сув орқали ўтиб кетаётганда қўлларингиз ва оёқларингиз сув идишида ўтиришга имкон берадиган даволаш воситаларидан фойдаланадиган жараён. Ҳар бир даволаниш тахминан 15 дан 40 минутгача давом этади ва керакли натижаларга эришмагунингизча ҳафтасига уч марта такрорланади. Профилактика даврида сиз ҳафтасига бир марта даволанишингиз мумкин. Қурилманинг нархи 700 долларга яқин бўлиши мумкин, аммо уни ижарага ҳам олиш мумкин. Сизнинг суғуртангиз ушбу терни даволаш харажатларини ҳам қоплаши мумкин.
  • Намликни пайпоқ пайпоқлари: Америка Дерматология академияси оёқларда ҳаддан ташқари терлашни бошдан кечираётган одамларга пахта пайпоғидан қочиш ва намлик пайвандланган толалар билан пайпоқ кийишни тавсия қилади. Шунингдек, улар табиий толалардан, масалан теридан тикилган пояфзал кийишингизни маслаҳат беришади.

Қуйидагиларни ўқиб кўринг:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *